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यदि आप नाश्ते में ब्रेड-बटर खाते हैं, तो सतर्क रहें: कब्ज-स्थिरीकरण एक समस्या होगी, पेट खराब होगा, मधुमेह-दिल के हमले का जोखिम बढ़ सकता है।
व्यस्त जीवन शैली के कारण नाश्ते में ब्रेड-बटर हो रहा है। यह नाश्ता अधिकांश काम पसंद करता है, लेकिन इस तरह से समय की बचत स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकती है। रोटी का यह नाश्ता स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यह शरीर को कई प्रकार की बीमारियों का शिकार बना सकता…
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