बॉलीवुड के सुपरस्टार और भाई जान सलमान खल इस साल 27 दिसंबर को अपना 57वां जन्मदिन मना रहे हैं. सलमान 60 के करीब हैं, लेकिन उनकी फिटनेस को देखकर कोई नहीं कह सकता कि वह इतने बड़े हो रहे हैं। सलमान खान अपनी दरियादिली और लोगों की मदद करने के लिए जाने जाते हैं। लेकिन, इसके अलावा और भी बहुत सी बातें हैं जो आम लोगों को सलमान से सीखनी चाहिए। आइए, हम आपको उनके बारे में कुछ रोचक तथ्य बताते हैं।
1. 57 साल की उम्र में बेहद फिट
सलमान 57 साल के हैं लेकिन उनकी फिटनेस उनकी उम्र से मेल नहीं खाती। सलमान इस उम्र में भी पूरी तरह से फिट हैं और हम सभी को उनसे यही सीखना चाहिए। उनके लिए उम्र महज एक नंबर बनकर रह गई है। इसके लिए वे एक्सरसाइज और मेंटल हेल्थ के साथ-साथ अपनी डाइट पर भी खास ध्यान देते हैं।
2. घंटों जिम में पसीना बहाते हैं
सलमान की उम्र पर मत जाइए, अगर आप उनकी फिटनेस पर जाएंगे तो आपको पता चल जाएगा कि उनका मसल बिल्डिंग शानदार है। इसके अलावा फिजिकली फिट रहने के लिए सलमान नियमित रूप से जिम में पसीना बहाते हैं।
3. खाली समय में खेती
कोविड के वक्त सलमान खेती कर रहे थे और उस वक्त उनकी कई तस्वीरें वायरल हुई थीं। लेकिन, सलमान ने न सिर्फ कोविड के समय में ऐसा किया, बल्कि उन्हें गार्डनिंग और खेती का भी शौक है। गौरतलब है कि बागवानी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है।
4. खुश रहने के लिए घोड़ों की सवारी करें
खुश रहने के लिए हर किसी का अपना शौक या शौक होना चाहिए। सलमान खान कहें घुड़सवारी या घुड़सवारी। यह उन्हें खुश रखने में मदद करता है। जानवरों के प्रति अपना प्यार भी दिखाता है।
5. परिवार का खास ख्याल रखती हैं
सलमान अक्सर अपनी मां और पापा दोनों के साथ देखे जाते हैं। साथ ही वह अपनी बहनों और भाइयों से बहुत प्यार करते हैं। वह हर पार्टी और त्योहार पर अपने पूरे परिवार के साथ नजर आते हैं, आज के समय में सभी को उनसे कुछ सीखना चाहिए। तो, हुए ना सलमान भाई स्वास्थ्य से लेकर पारिवारिक जीवन तक एक वास्तविक नायक हैं।
