ચોંકાવનારી ઘટનાઃ બ્રેડ ખાતા 21 વર્ષના બોડી બિલ્ડરનું મોત, સાવચેતીના અભાવે જીવ ગુમાવ્યો

તમિલનાડુના સાલેમ જિલ્લામાં એક ચોંકાવનારી ઘટના સામે આવી છે જ્યાં એક બ્રેડએ 21 વર્ષીય બોડી બિલ્ડરનો જીવ લીધો છે.

તમિલનાડુના સાલેમ જિલ્લામાં બનેલી એક ઘટનામાં, 21 વર્ષીય વ્યક્તિનું ગળામાં બ્રેડનો ટુકડો ફસાઈ જવાથી ગૂંગળામણને કારણે મૃત્યુ થયું હતું. યુવકે જમતી વખતે બ્રેડનો મોટો ટુકડો લીધો અને પછી શ્વાસ ન લઈ શક્યો, જેના કારણે તેનું મોત થઈ ગયું. ગળામાં બ્રેડ ફસાઈ જતાં મૃત્યુ પામનાર યુવક બોડી બિલ્ડર હતો.

ઘટના ક્યાં બની?

21 વર્ષીય બોડી બિલ્ડર રાજ્ય કક્ષાની બોડી બિલ્ડીંગ ચેમ્પિયનશિપમાં ભાગ લેવાનો હતો જેના માટે તે વર્કઆઉટ સેશન કરી રહ્યો હતો. અને આ દરમિયાન તેણે ચા માટે થોડો બ્રેક લીધો અને આ દરમિયાન તેણે બ્રેડનો મોટો ટુકડો તેના મોઢામાં નાખ્યો જેના કારણે તેના શ્વાસમાં લોહી નીકળ્યું અને તે મૃત્યુ પામ્યો.

જમતી વખતે બિલકુલ ઉતાવળ ન કરવી

જ્યારે ગૂંગળામણ થાય છે, ત્યારે ગળું અથવા વાયુમાર્ગ અવરોધિત થાય છે. તેથી જ ખોરાક લેતી વખતે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે ખોરાક ઝડપથી ન ખાવો, ધીમે ધીમે અને આરામથી ખાઓ. આ ઉપરાંત, તમારા મોંમાં વધુ પડતો ખોરાક ન નાખવાનું ધ્યાન રાખો, તેને ગળવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે.

ગૂંગળામણના કિસ્સામાં શું કરવું?

જ્યારે તમારી આસપાસના કોઈ વ્યક્તિને અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે એકસાથે જમતા હોવ, ત્યારે તમારે સ્માર્ટ બનવાની જરૂર છે અને સમજવું જોઈએ કે તેઓ ખોરાક પર ગૂંગળામણ કરી રહ્યા છે. વ્યક્તિ શ્વાસ લેવા માટે હાંફી શકે છે, થોડી સેકંડ પછી થીજી જાય છે, શ્વાસ લેવાનો અવાજ કરે છે અને નિસ્તેજ થઈ જાય છે. ગૂંગળામણને કારણે તે બોલી શકતો નથી, ઉધરસ કે શ્વાસ લઈ શકતો નથી. જો તમે કોઈને બેભાન અવસ્થામાં પડેલા જોશો તો ગૂંગળામણની શક્યતાઓ પણ ઊભી થઈ શકે છે.

ખોરાકને અપૂરતી રીતે ચાવવાથી ગૂંગળામણ થઈ શકે છે

જમતી વખતે ખોરાક સારી રીતે પચવો જોઈએ. અપૂરતું ચાવવાથી ખોરાકના કણો શ્વાસનળીને અવરોધે છે જે ગૂંગળામણ તરફ દોરી જાય છે.